真技巧：如何把TEMP文件恢复成正常文件？5种方法给到你
电脑上经常会出现以.temp或.tmp为扩展名的临时文件，这些文件通常是系统或应用程序在运行过程中生成的临时数据，用于存储未完成的操作或缓存信息。有时这些TEMP文件可能包含重要数据，比如未保存的文档、下载中的文件或编辑中的图片，如果这些文件以为删除丢失或损坏，如何把TEMP文件恢复成正常文件？本文将详细为大家介绍5种有效方法。
一、什么是TEMP文件？
TEMP文件是临时文件（Temporary Files）的简称，通常以.temp或.tmp为扩展名。它们由操作系统或应用程序生成，用于存储临时数据，例如：
- 未保存的文档草稿。
- 下载中的文件片段。
- 程序运行时的缓存数据。
- 系统更新或安装过程中的临时文件。
TEMP文件通常会被存储在系统的临时文件夹中（如Windows的C:\Windows\Temp或Mac的/private/var/folders/），并在程序关闭或系统重启后被自动删除。但如果程序异常退出或系统崩溃，这些文件可能会被保留下来。
二、TEMP文件恢复成正常文件的场景
以下是一些可能需要将TEMP文件恢复成正常文件的常见场景：
未保存的文档丢失：编辑文档时程序崩溃，导致未保存的内容以TEMP文件形式存在。
- 下载中断：下载文件时网络中断，文件以TEMP文件形式保存。
- 文件损坏：正常文件被意外重命名为TEMP文件，导致无法打开。
- 误删文件：TEMP文件被误删，但其中包含重要数据。
三、如何把TEMP文件恢复成正常文件？（5种方法）
方法1：手动重命名TEMP文件
如果TEMP文件是完整的，只是扩展名不正确，可以通过重命名将其恢复成正常文件。
1.找到TEMP文件所在的文件夹。
2.右键点击TEMP文件，选择“重命名”。
3.将文件扩展名从.temp或.tmp改为正确的扩展名（如.docx、.jpg、.mp4等）。
4.按下回车键，确认更改。
5.尝试打开文件，检查是否恢复正常。
注意：如果不知道文件的原始扩展名，可以尝试常见的扩展名，或根据文件内容推测。
方法2：使用文件恢复软件
如果TEMP文件被误删或丢失，可以使用文件恢复软件将其找回并恢复成正常文件。
推荐使用易我数据恢复软件（EaseUS Data Recovery Wizard），它能够恢复电脑硬盘因删除、格式化、分区raw、分区丢失、部分病毒感染等原因丢失的数据，对于丢失的TEMP文件（包括未保存临时文件），通过该软件可以扫描文件所在的原始磁盘，您可以在扫描完成后的“未保存的文件”中找到它们。请下载安装软件，参考以下教程尝试恢复TEMP文件：
步骤 1. 下载易我数据恢复软件
步骤 2. 从储存位置上恢复文件
易我数据恢复软件的主界面上列举所有扫描找到的磁盘。首先，单击删除文件原本所在的磁盘位置(比如内置硬盘、外置硬盘、U盘或sd卡...)。或者，您可以指定一个资料夹。然后单击「扫描」按钮。
扫描开始。一段时间(快速扫描结束后)，您会发现「删除文件」分类下已经列举出软件所能找到的所有被删除文件。当然，在扫描中途，一旦发现想要还原的文件已经被软件扫描找到，也可以在未完成扫描过程的情况下进行恢复。
在扫描结果中找到误删除的文件，勾选后点击「恢复」即可。
方法3：从临时文件夹中恢复
如果TEMP文件未被删除，可以尝试从系统的临时文件夹中找回。
Windows系统：
1.打开文件资源管理器，输入以下路径并按回车：C:\Windows\Temp
2.在临时文件夹中查找TEMP文件。
3.将文件复制到其他位置，并重命名为正确的扩展名。
Mac系统：
1.打开Finder，按下Command + Shift + G键。
2.输入以下路径并按回车：/private/var/folders/
3.在临时文件夹中查找TEMP文件。
4.将文件复制到其他位置，并重命名为正确的扩展名。
方法4：使用应用程序的自动恢复功能
某些应用程序（如Microsoft Office）会在崩溃时自动保存TEMP文件，并提供恢复功能。
参考以下步骤尝试恢复（以Microsoft Word为例）：
1.重新打开Microsoft Word。
2.在左侧面板中，查看是否有“文档恢复”选项。
3.如果有，选择恢复文件并另存为正常文件。
方法5：使用命令行工具
对于高级用户，可以使用命令行工具恢复TEMP文件。
Windows系统：
1.打开命令提示符（按下Win + R，输入cmd并按回车）。
2.使用cd命令进入TEMP文件所在的文件夹。
3.使用ren命令重命名文件，例如：ren example.temp example.docx
Mac系统：
1.打开终端（位于“应用程序”->“实用工具”中）。
2.使用cd命令进入TEMP文件所在的文件夹。
3.使用mv命令重命名文件，例如：mv example.temp example.docx
四、全文总结
TEMP文件虽然通常是临时数据，但在某些情况下可能包含重要信息。如何把TEMP文件恢复成正常文件？通过手动重命名、使用易我数据恢复软件、从临时文件夹中找回或使用应用程序的自动恢复功能，我们可以将TEMP文件恢复成正常文件，建议大家选择合适的方法来操作。
